2021年6月の記事一覧

本書は、運動習慣のない方々に向けて書かれたものですが「お子さんからご両親へ」「運動不足なお知り合いへ」“本書を差し上げていただく”シーンを想定しており、その結果、ひろく健康維持・増進に貢献したいという想いから執筆いたしました。運動習慣のない方々は「きっかけ」や「励まし」があれば習慣化しやすいですが、現在定期的な運動習慣のある方々にも、ぜひ手に取っていただき、身近にいる運動不足なご家族やお知り合いにご紹介、進呈していただきたいと思います。